2017年1月1日。。 |
2017年 元旦。
昨年暮れに 29日から 実家の長崎に帰りました。。。
そこまでは いいのですが 長崎に 着いたとたん
腰が~~~~~激痛が走り どうにもこうにも(*_*;
で ずうっと 座り仕事 時間を惜しんで 自転車で行くところも
車 使ったりして 運動不足が たたったと思い
着くなり ウオーキング!!!
暇があれば ただひたすら 歩く・歩く・歩く!
そして スクワット
一日 一日腰も良くなりました(^^♪
今日は 娘に付き合って 博多駅周辺に お買い物
良かった 腰が治って(*_*;
元旦の 買い物を楽しみ♪にしていた娘
これで 私がいけなくなると。。。
無事に 一日 付き合って
私は 特にほしいものもなく 展示会用の洋服と ウオーキング用の
上下の スポーツウエア買いました(^^♪
すかさず 娘から 「ママは すぐに形から入るよね!」と。。。
あたり☆
私は 昔から 形から入り テンションあげていくタイプ
鋭い 中二の 娘のご指摘に 「絶対 頑張る!」と心に決め 帰宅。
1週間近く 作業部屋に入っていません。
明日は まず 作業部屋の 掃除から入り 近くの神社へ 初詣。
皆様 今年も こんな私ですが よろしくお願いします(._.)
最後に 年末帰省した時に 少し作品置かせていただいています「ひこばえ」さんの
ショップと お店周りの写真です。
ほんと 癒されます。 結局 2日通いました(^^♪
モンブランケーキ 美味しかったです♪